1月3日,地处祖国南部的大深圳,小雨飘飘、寒风依旧。寒冷的天气没有阻挡社区文艺达人们的热情,社区党群服务中心里,活动多样,欢乐不断。

太极

上午,董老师带领10余名太极学员温习太极扇教学内容。董老师边教学、边示范,使学员们掌握太极功夫扇的基础技术动作和武术套路,了解与之相关的科学健身方法和小窍门,达到强身健体、休闲娱乐、提高生活质量的目的。

億未来

冬天里,很多小朋友喜欢睡懒觉!俗话说:少食多运动,身体才会好。对于小朋友们来说,要早睡早起,适量运动。具体都有哪些运动适合0-3岁的幼儿呢?

别着急,今天早上的億未来儿童运动馆的亲子课堂里,可爱的社工小杨就在教小朋友们跳健康操哦!“左三圈、右三圈、脖子扭扭、屁股扭扭、早睡早起、咱们来做运动……”踏着欢快的音乐节拍,小朋友们和爷爷奶奶一起跳起健康操,欢笑声时时传出来,现场气氛融洽。

扇子舞

下午,社区舞蹈达人洪素英阿姨带领老年舞蹈队的阿姨们认真排练舞蹈《踏歌起舞的中国》,为怡锦社区春晚做准备。在激昂奋进的音乐中,舞蹈演员们尽情舒展身姿,表达了怡锦社区老年人赞美祖国的欢喜之情,展现了人老心不老、积极向上的精神风貌。

舞韵瑜伽

下午,6名“俏美人”在舞蹈室翩翩起舞。原来他们正在练习舞韵瑜伽—《鸿雁》。将舞蹈与瑜伽相结合,是怡锦社区俏美人瑜伽协会独创的一种练习方法,受到社区女性朋友的喜爱。实际上,社区瑜伽班开展活动已有数年,经过多年的学习,瑜伽班的女神们的动作愈加娴熟、姿势愈发优美,锻炼身体之余,多次在社区舞台上一展才艺,好评不断。

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